Ohjeita PEF-seurantaan ja PEF.fi-ohjelman käyttöön

1) Ohje Diagnostiseen PEF-vuorokausiseurantaan

Voit katsoa ohjeet diagnostisen PEF-vuorokausiseurannan tekemiseen videolta hengitys.fi -sivulta. Linkit avautuvat uuteen välilehteen:

1. Diagnostinen PEF-vuorokausiseuranta, Ohje seurantaan
2. Diagnostinen PEF-vuorokausiseuranta, Ohje PEF-mittaukseen
3. Diagnostinen PEF-vuorokausiseuranta, Huomioita

Huomioi, että ohjeet eivät sovellu PEF-työpaikkaseurannan tekemiseen. Saat ohjeet työpaikkaseurannan tekoon terveydenhuollon ammattilaisilta.

PEF-ohjelma on tarkoitettu PEF-seurannan tueksi. Ohjelman avulla voit merkitä talteen seurannan tuloksia ja toimittaa tulokset tulostettuna terveydenhuollon henkilöstölle.

Käytössä saattaa olla EU- ja vanhoilla viitearvoilla olevia mittareita ja laskureita.

• Hyväksytyt mittarit tunnistat EU-merkistä

2) Ohje PEF.fi ohjelman käyttöön

PEF-ohjelma on tarkoitettu PEF-seurannan tueksi. Ohjelman avulla voit merkitä talteen seurannan tuloksia ja toimittaa tulokset tulostettuna terveydenhuollon henkilöstölle.

Ohjelmassa liikkuminen

Liiku ohjelmassa eteenpäin napsauttamalla oranssilla pohjalla olevia merkkejä tai käytä sivujen ylälaidassa olevia Takaisin (edelliselle sivulle) tai Alkuun (etusivulle)-merkkejä.

Testattavan tietojen syöttö

1. Valitse etusivulta uusi seurantajakso, jos aloitat uutta PEF-seurantajaksoa. Ohjelma avaa Testattavan tietojen syöttö -sivun. Täytä kaikki tiedot tarkasti ja oikein. Tiedot vaikuttavat PEF-seurannan tulokseen.
2. Valitse Jatka tallennettua jaksoa, jos olet jo aloittanut seurannan ja tallentanut tietoja. Huomioi, että avaat oikean tiedoston.

Päivittäiset mittauskerrat

• Ohjelma antaa päivämäärät valitsemasi jakson perusteella automaattisesti.
• Täytä puhallusten arvot (3 kpl) kirjoittamalla ne oikeaan kohtaan (aamu/ilta/puhallusnro).
• Jos syöttökentän kehys muuttuu punaiseksi, tarkista arvot. Suorita tarvittaessa lisäpuhalluksia. Puhallusarvojen tulee olla 20 L/min. sisällä. Tarkemmat ohjeet saat lomakkeen loppuosasta.
• PEF-työpaikkaseuranta: muista täyttää lisätiedot, jotka avautuvat huutomerkkiä napsauttamalla jokaisen puhalluskerran viimeisen arvon jälkeen.
• PEF-vuorokausiseuranta: tee tarvittaessa oirepuhalluksia. Oirepuhallukset saat merkittyä omasta napista kunkin päivämäärän jälkeen oikeanpuoleisesta sarakkeesta.

Tietojen tallennus

Tallenna merkitsemäsi tiedot painamalla Tallenna-nappia. Tallenna tiedot haluamaasi paikkaan. Huomioi tallentamisen yhteydessä tarvittaessa oman organisaatiosi tietoturvamääräykset ja -ohjeet. Voit noutaa tarvitsemasi lomakkeen myöhemmin ja jatkaa sarjaa. Huomaa, että avaat oikean lomakkeen.

Vertailun laskeminen ja tulostus

• Kun seurantajakso on suoritettu, voit laskea vertailun painamalla Laske vertailu -nappia.
• Tulokset voi tulostaa painamalla sivun oikeassa ylälaidassa olevaa Tulosta-nappia.

Tulosten tallentaminen PDF-muotoon

Tulokset voi tallentaa myös PDF-muodossa. Tämä edellyttää PDF-tallennukseen kykenevän ohjelmiston asentamista koneelle. Voit tallentaa PDF-tiedoston haluttuun paikkaan ohjelman kautta.

Ohjelman sulkeminen

Palaa takaisin painamalla Alkuun –nappia sivun ylälaidasta ja sulje selain.

PEF-mittarin puhallusohjeet:

Suorita puhallukset ryhdikkäästi istuen tai seisten, aina samassa asennossa

1. Nollaa mittari.
2. Vedä keuhkot mahdollisimman täyteen ilmaa.
3. Aseta mittarin suukappale huolellisesti suuhun,hampaiden väliin ja sulje huulet tiiviisti suukappaleen ympärille. Varo ettei kieli jää suukappaleen eteen ja estä ilman virtausta.
4. Varmista, ettei sormesi ole mittarin osoittimen tai ilma-aukkojen päällä
5. Suorita mittariin lyhyt (noin 1 sekunnin pituinen), mutta vahdollisimman voimakas ja terävä puhallus.
6. Merkitse puhallusarvo muistiin ja palauta mittarin lukema nollaan ennen seuraavaa puhallusta.
7. Pyri jokaisella mittauskerralla suorittamaan kolme hyvin onnistunutta puhallusta. Kahden parhaan puhalluksen ero ei saisi olla enempää kuin 20 L/min. Tee tarvittaessa ylimääräisiä puhalluksia tämän tavoitteen saavuttamiseksi.
8. Merkitse tulokset PEF-lomakkeeseen.
9. Ota avaavaa lääkettä, odota 20 min ja toista kohdat 1-8.
10. Jos astmasi oireilee, tee ylimääräiset puhallukset ja merkitse tulokset ja kellonaika taulukkoon.

PEF-mittauksen virhelähteitä

• Mittarissa liian pieni asteikko
• Puhallus liian pitkä tai lyhyt
• Puhallus poskista, yskäisten
• Mittari huonosti suussa
• Mittari rikki, likainen
• Suussa ylimääräistä, esimerkiksi purukumi
• Mittauksen tarkoitusta ei ymmärretä, motivaatio mittauksen suorittamiseen puuttuu
• Mittauksen merkitys aliarvioidaan

Käytössä saattaa olla EU- ja vanhoilla viitearvoilla olevia mittareita ja laskureita.

• Hyväksytyt mittarit tunnistat EU-merkistä