Tervetuloa PEF.fi sivustolle!
PEF.fi sivusto tarjoaa potilaille ja terveydenhuollon ammattilaisille ohjeita ja työkaluja laadukkaan PEF seurannan toteuttamiseen.
Ohjeet ja lomakkeet
PEF puhallus
PEF eli peak expiratory flow tarkoittaa uloshengityksen huippuvirtauksen mittausta. Puhalluksen tulee olla nopea ja maksimaalisen voimakas. Katso Työterveyslaitoksen toteuttama ohjevideo PEF-puhalluksen suorittamisesta.
Orla PEF-etäseuranta & opasmateriaali
Orlan PEF-etäseurannan avulla suoritat keuhkojen toimintakyvyn mittaukset puhelinsovelluksella ja digitaalisella PEF-mittarilla.
PEF 2vkoa ohje
Lataa tästä käyttöösi kirjalliset ohjeet 2 viikon PEF seurannan toteuttaminen perinteisellä manuaalisella mittarilla. Noudata sinua hoitavan lääkärin antamia ohjeita lääkityksen osalta.
PEF 2vkoa lomake
Lataa tästä lomake 2 viikon PEF-seurannan puhallusarvojen kirjaamiseen. Mikäli haluat kirjoittaa tulokset puhtaaksi ja tallentaa mittaustulokset, voit käyttää sivun alalaidassa olevaa interaktiivista PEF lomaketta.
Interaktiivisen PEF lomakkeen käyttöohje
Interaktiivinen PEF-lomake on tarkoitettu PEF seurannan tueksi. Lomakkeen avulla voit merkitä talteen tuloksia ja toimittaa ne puhtaaksi kirjoitettuna ja tallennettuna terveydenhuollon henkilöstölle.
Siirry interaktiiviselle PEF lomakkeelle tästä
PEF seurannan käytännön toteutus
Astmaan liittyy keuhkojen toiminnan spontaani ja erilaisten ärsykkeiden aiheuttama vaihtelu. PEF seurannalla selvitellään henkilön keuhkoputkien väljyyttä tai mahdollisen supistustilan vaihtelua eri vuorokaudenaikoina, päivinä ja erilaisten normaaliin arkeen liittyvien ärsykkeiden seurauksena. PEF seuranta on melko työläs tutkimus ja sen vuoksi sen tekemiseen oikein kannattaa satsata, jotta lopputulos olisi myös luotettava.
PEF etäseurannan hyödyt
PEF-etäseuranta tuo helpotusta PEF-seurannan käytännön toteutukseen ja parantaa sekä seurannan että mittausten laatua, jolloin tutkimuksen tulos on myös luotettavampi. PEF-etäseurannan luotettavuus ja mittausten automaattinen tallentuminen antavat terveydenhuollon ammattilaiselle mahdollisuuden varmistaa seurannan onnistuminen. Nämä hyödyt ovat niin merkittäviä, että työläistä manuaalisista mittauksista ja analyyseistä on järkevää luopua vähitellen kokonaan.